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Qu'est ce que l'Eveil Spirituel...​

La médecine holistique transcende la théorie du tout-matière. Elle considère l’humain dans sa globalité, et pas seulement comme l’organe affecté par le symptôme.
La médecine holistique tire son fondement de pratiques empiriques et d’autres plus récentes, telles la psycho-neuro-immunologie, la naturopathie et certaines thérapies moins conventionnelles.
Le mot Holisme est dérivé du grec Holos qui signifie entier, et dans l’approche holistique, l’humain est considéré dans son entièreté, car le tout est supérieur à la somme de ses parties, item cher à la Gestalt.
Ramenée dans le cadre d’une approche thérapeutique, et à l’instar des thérapies intégratives, elle invite à tenir compte de tous les aspects de la vie de la personne à accompagner, à savoir:
Son aspect physique, psychique, énergétique, spirituel, socio-culturel et même éco-planétaire.

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Quelques règles simples d’hygiène spirituelle, afin d’élever notre vibration, et apporter le changement dans notre vie, et dans le monde:

Mettre toujours l’amour au premier plan.
Agir avec amour, et dans la lumière.
Aimer sans attendre de retour: l’amour agit comme un boomerang, et nous revient multiplié.
Avoir des idéaux élevés, et les respecter.
Retrouver la lumière en soi, c’est la porte du Ciel.
Se détacher de la possession, de la matière, de la dépendance, de l’avoir 
Analyser sa vie, et changez ce qui doit être changé .
Réparer ses erreurs.
Accepter ses responsabilités.
Développer ses qualités.
Identifier ses croyances limitantes, et s’en libérer
Surveiller ses défauts, les reconnaître et les transformer.
S’autoriser, et autoriser les autres à changer profondément.
Parler avec réflexion et sagesse. La parole est créatrice.
Rire chaque jour.
Rire, même sans raisons
Marcher dans la nature aussi souvent que possible.
Aimer et aider les animaux et les plantes.
Respecter son corps, et le chérir 
Etre a l’écoute de ses besoins
Se purifier régulièrement.
Respirer lentement et profondément.
Manger sainement, et dans le calme.
Remercier pour la nourriture quotidienne, spirituelle, intellectuelle et matérielle.
Pardonner sincèrement, et demander pardon facilement.
Offrir dés cadeau facilement, et sans raison
Etre grand dans son humilité.
Avoir confiance en soi, et en les autres.
Écouter ses émotions, ses ressentis, et s’autoriser à les exprimer 
Etre honnête avec soi, et avec le monde.
Remercier avec le sourire.
Écouter de la musique. 
Cultiver ses talents, exprimer sa créativité.
Réaliser une œuvre artistique au moins une fois dans sa vie.
Pratiquer la méditatio, la contemplation, … d’elles émanent la réflexion, le questionnement, la philosophie,
Cultiver l’empathie, et se mettre à la place des autres.
Vivre intensément chaque instant présent.
Préparer son futur en embellissant son présent.
Dépasser toujours ses capacités.
Avoir de la patience, et persévérer.
Avoir la volonté d’accomplir ses désirs.
Aller au bout de ses rêves, de ses buts, en les visualisant. 
Focaliser sur le fait qu’ils soient déjà atteints.
Sourire, à soi et aux autres. 
Remercier Dieu, notre Présence divine, notre Moi supérieur, pour tout ce qu’il fait pour nous chaque jour, pour tout ce que nous avons déjà. 
Remercier pour ce que nous n’avons pas encore, que nous souhaitons et qui arrivera.
Remercier pour la beauté de la nature qui nous entoure.
Respecter la vie, ce merveilleux cadeau d’amour divin.
Et surtout, être heureux ….